За денеска ви предлагаме рецепт од Топ Шоп за подготовка на фитнес смути. Лесно, брзо и едноставно за подготовка.
Потребни состојки:
- 2 стебло/дршка целер, исечкани
- 1/2 краставица, исечена на парчиња
- 1 јаболко, исечено на парчиња
- 1 шолја Бадемово млеко
- 1 мала лажичка Стевија (по вкус)
- 1/2 исцеден лимон (сок)
- 1 голема лажица чиа семе
Слабеењето не мора да е стресно за телото. Ова смути е за вас!
-
Стевија (по вкус)
Со сите истражувања за негативните ефекти од шеќерот, се чини дека се бара следната “здрава” алтернатива. Стевијата може да е тоа! Ова мало растение со слатки листови потекнува од Јужна Америка и ви нуди засладеност без калории и со соединенија кои можат да помогнат во регулирањето на нивото на шеќер во крвта, холестеролот и крвниот притисок.
При објавување на материјали од порталот www.hybread.mk во друг медиум, задолжително наведете го изворот од кој е преземен текстот.
